La pratique du cardio boxing alterne entre des périodes d’effort intense et des périodes de récupération. Vous augmentez ainsi votre rythme cardiaque et améliorez vos capacités cardio-vasculaires.

Davide NICOTRA professeur à la Fighting Académie Club de Villers-sur-Mer animera les séances.

LIEU : Plage à hauteur des terrains de Volley Ball

TARIF : Gratuit – Nombre de places limitées (à partir de 14 ans)

DUREE : Tous les lundis de 14h30 à 16h30 – Du 10 Juillet au 27 Août

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