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GYM DOUCE / FITNESS

1 août 2023 @ 9h45 - 11h30

|Évènement récurrent (Voir toutes les dates)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9h45 le mardi et jeudi, se répétant jusqu'au 27 août 2023

VILLERS SUR MER GYM ET FITNESS

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce évite d’agresser les articulations. C’est donc une pratique à intégrer à sa routine sportive hebdomadaire pour reposer sa musculature.


Le fitness est un sport doux dont le but est de renforcer l’ensemble du corps avec un stress physique réduit. Le cardio tient une place primordiale dans le fitness. Lors des séances, vous renforcez votre cœur et votre circulation sanguine. La séance est assurée par un professeur certifié.


LIEU : Centre Culturel du Villare

TARIF : 8€ la session sportive  – Nombre de places limitées (à partir de 14 ans)

DUREE : Tous les mardis et jeudis du 10 Juillet au 27 Août

2 sessions sportives au choix par jour

1/ 09h45-10h30 pour la Gym Douce

2/10h45-11h30 pour la Fitness


​RESERVEZ VOS PLACES DÈS MAINTENANT POUR LE FITNESS

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Détails

Date :
1 août 2023
Heure :
9h45 - 11h30
Catégories d’Évènement:
, , ,
Site web :
https://reservation.space-villers.fr/billeterie/semaine-sportive/gym-douce

Organisateur

Space Villers
Téléphone :
02 31 87 78 82
Site web :
Voir le site Organisateur

Localisation

Le Villare
26 Rue du Général de Gaulle
Villers-sur-Mer, 14640 France
Téléphone :
02 31 14 51 65

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