Sophrologie d'automne Prenez du temps pour vous En automne, les jours raccourcissent, la lumière naturelle baisse et notre mental et notre corps suivent le rythme de la nature. Ce qui engendre chez certaines personnes, fatigue, baisse de moral, problème de sommeil, irritabilité... Mes séances de sophrologie pourront vous permettre d’appréhender avec sérénité cette période de […]
Mini-stage « L’image dans tous ses états » pour les ados Et si l’on prenait un peu de recul sur le flot d’images qui nous entourent ? Ce mini-stage propose aux 14-18 ans de décoder, comprendre et questionner l’image sous toutes ses formes : affiches, magazines, réseaux sociaux ou cinéma. À travers échanges et exercices […]
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