Les jeudis de 14h à 15h séance de sophrologie de groupe. Les séances de sophrologie sont assurées par une sophrologue certifiée travaillant au Villaré à Villers- sur-Mer depuis plusieurs années. Apprendre à respirer pour se détendre, calmer son anxiété, gérer son stress, améliorer votre sommeil Souffler, se poser le temps d'une séance de sophrologie avec […]