Chaussez vos baskets et partez explorer les environs de Villers-sur-Mer ! Guidés par Christian Hodiesne, partez à la découverte des paysages emblématiques du littoral normand : falaises, marais, sentiers côtiers… […]
Besoin de bouger en douceur ? Lorenzo Da Silva vous propose une séance de gym douce au Villare, idéale pour entretenir souplesse, tonicité et bien-être sans se mettre dans le […]
Envie de vous dépenser vraiment ? Lorenzo Da Silva vous propose une séance de body training au Villare pour tonifier le corps, booster le cardio et repartir avec la satisfaction […]
Envie de découvrir la boxe le temps d'une séance ? Lorenzo Da Silva et Davide Nicotra vous initient aux bases de cette discipline exigeante et accessible à tous : technique, […]
Envie de monter sur le ring ? Lorenzo Da Silva et Davide Nicotra proposent aux 8-12 ans une initiation ludique à la boxe, les pieds dans le sable ! Au […]
Envie de souffler, vous recentrer et repartir ressourcé ? Charlotte Ménard vous invite à dérouler votre tapis pour une séance de yoga au Villare. Respiration, étirements et équilibre au programme, […]
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Raquette en main, cap sur le gymnase André Salesse ! Lorenzo Da Silva et Davide Nicotra vous invitent à une séance de badminton accessible à tous. Réflexes, précision et bonne […]
Ballon en main et sable sous les pieds : JB Decan et Davide Nicotra invitent les 8-12 ans à découvrir le beach handball sur la plage face au casino ! […]
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