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BOXE CARDIO TRAINING

Plage

La pratique du cardio boxing alterne entre des périodes d’effort intense et des périodes de récupération. Vous augmentez ainsi votre rythme cardiaque et améliorez vos capacités cardio-vasculaires. Davide NICOTRA professeur à la Fighting Académie Club de Villers-sur-Mer animera les séances. LIEU : Plage à hauteur des terrains de Volley Ball TARIF : Gratuit - Places limitées à 20 […]

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INITIATION TCHOUKBALL

Plage

Le but de ce sport innovant est de faire rebondir la balle (de la taille d'un ballon de hand) sur le trampoline et hors du demi cercle situé devant lui, sans que l'équipe adverse ne la réceptionne. LIEU : Plage à hauteur des terrains de Volley Ball TARIF : Gratuit - Places limitées à 24 […]

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BUBBLE FOOT

Plage

L'objectif principal du foot dans une bulle est de marquer le maximum de buts pendant une période donnée LIEU : Plage à hauteur des terrains de Volley Ball TARIF : 8€ séance adulte + 18 ans -  5€ séance pour les ados +12 ans -  Vente sur place DUREE : Tous les mercredis de 10h à 17h […]

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INITIATION VOLLEY-BALL

Plage

Au Beach Volley, toute balle envoyée chez l'adversaire doit être frappée. Au Volley-Ball, un match se joue en 3 sets gagnants de 25 points (+ un tie-break de 15 points). Au Beach Volley, un match est joué en 2 sets gagnants de 21 points (+ un tie-break de 15 points). L’objectif est d’initier les pratiquants par des exercices […]

TOURNOI BEACH VOLLEY

Plage

Au Beach Volley, toute balle envoyée chez l'adversaire doit être frappée. Au Volley-Ball, un match se joue en 3 sets gagnants de 25 points (+ un tie-break de 15 points). Au Beach Volley, un match est joué en 2 sets gagnants de 21 points (+ un tie-break de 15 points). La forme proposé sur l’après-midi est un tournoi. […]

INITIATION BEACH SOCCER

Plage

Le Beach-Soccer oppose deux équipes de cinq joueurs chacune, dont un gardien de but, qui ont droit à cinq remplaçants. Les remplacements sont en nombre illimité et peuvent intervenir à tout moment. Les chaussures sont interdites. Le terrain mesure de 35 à 37 mètres de long sur 26 à 28 mètres de large. L’objectif est d’initier […]

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TOURNOI BEACH SOCCER

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Le Beach-Soccer oppose deux équipes de cinq joueurs chacune, dont un gardien de but, qui ont droit à cinq remplaçants. Les remplacements sont en nombre illimité et peuvent intervenir à tout moment. Les chaussures sont interdites. Le terrain mesure de 35 à 37 mètres de long sur 26 à 28 mètres de large. La forme proposé […]

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BOXE CARDIO TRAINING

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La pratique du cardio boxing alterne entre des périodes d’effort intense et des périodes de récupération. Vous augmentez ainsi votre rythme cardiaque et améliorez vos capacités cardio-vasculaires. Davide NICOTRA professeur à la Fighting Académie Club de Villers-sur-Mer animera les séances. LIEU : Plage à hauteur des terrains de Volley Ball TARIF : Gratuit - Places limitées à 20 […]

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INITIATION TCHOUKBALL

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Le but de ce sport innovant est de faire rebondir la balle (de la taille d'un ballon de hand) sur le trampoline et hors du demi cercle situé devant lui, sans que l'équipe adverse ne la réceptionne. LIEU : Plage à hauteur des terrains de Volley Ball TARIF : Gratuit - Places limitées à 24 […]

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BUBBLE FOOT

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L'objectif principal du foot dans une bulle est de marquer le maximum de buts pendant une période donnée LIEU : Plage à hauteur des terrains de Volley Ball TARIF : 8€ séance adulte + 18 ans -  5€ séance pour les ados +12 ans -  Vente sur place DUREE : Tous les mercredis de 10h à 17h […]

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INITIATION VOLLEY-BALL

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Au Beach Volley, toute balle envoyée chez l'adversaire doit être frappée. Au Volley-Ball, un match se joue en 3 sets gagnants de 25 points (+ un tie-break de 15 points). Au Beach Volley, un match est joué en 2 sets gagnants de 21 points (+ un tie-break de 15 points). L’objectif est d’initier les pratiquants par des exercices […]

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TOURNOI BEACH SOCCER

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Le Beach-Soccer oppose deux équipes de cinq joueurs chacune, dont un gardien de but, qui ont droit à cinq remplaçants. Les remplacements sont en nombre illimité et peuvent intervenir à tout moment. Les chaussures sont interdites. Le terrain mesure de 35 à 37 mètres de long sur 26 à 28 mètres de large. La forme proposé […]

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